Интервальный постинг трекер: Достигайте своего целевого веса и будьте здоровы
Intermittent Fasting Tracker - это приложение для образа жизни, разработанное для помощи пользователям раскрыть силу интервального голодания и достижения своих целей по снижению веса и улучшению здоровья. Без конкретных ограничений в питании, это приложение фокусируется на паттерне питания, основанном на голодании и циклах питания. Предоставляя организму перерыв от постоянного пищеварения, интервальное голодание может улучшить обмен веществ и повысить уровень энергии.
Приложение предлагает различные планы голодания, чтобы удовлетворить разные предпочтения и цели. Пользователи могут создать свой собственный план голодания или выбрать из предустановленных вариантов, таких как 13-11, 15-9, 16-10, 16-8, 18-6, 20-4, 23-1, 24, 36, или настроить свое расписание голодания. Кроме того, план 5+2 Weekly позволяет пользователям питаться обычно в течение 5 дней и проводить контролируемое голодание в течение 2 дней с определенными рекомендациями по калориям для каждого пола.
Intermittent Fasting Tracker также включает трекер состояния организма, который отслеживает уровень сахара в крови, запас гликогена и состояние кетоза. Пользователи могут отслеживать изменения веса, рассчитывать свой ИМТ (индекс массы тела) и даже контролировать свое потребление воды с помощью функции трекера воды. Приложение также предоставляет напоминание о регулярном питье воды для оптимального увлажнения.
В целях конфиденциальности приложение имеет политику конфиденциальности и условия использования, к которым можно получить доступ по предоставленным ссылкам.
Разблокируйте потенциал интервального голодания с помощью Intermittent Fasting Tracker и ощутите преимущества улучшенного здоровья и управления весом.
